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viernes 9 de febrero de 2007
..::[PARKOUR RULES]::..
PARKOUR RULES (reglas del parkour)
[Aclaramiento: estas no son autenticas normas de parkour, son solo reglas personales k uno tiene k intentar cumplir o tomarselas komo simples consejos... MORALIDAD es un apartado k se puede aplikar tanto al parkour komo a la vida real...]
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2.-Enfrentate a los retos komo si no lo fueran. Es decir: piensa k puedes acerlo y consigue k tu mente se crea capaz! Ej: tienes k saltar una distancia, si piensas en k puedes ekivocarte, lo mas probable es k te pase. Salta convencido de k puedes llegar y lo conseguiras ;)
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3.-Nunka tearrepientas de nada, asume tus fallos y arreglalo komo puedas. Ej: una vez estes en el aire y veas k no llegaras o k caeras mal, conserva la calma y piensa en como amortiguar el daño y no en frenar para kedarte en punto de partida.
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4.-No dejes de superarte. Nunka estes contento kon llegar a una meta y buskate una mayor para ser mejor. Ej: Aunke consigas acer un mortal acia delante, no te rindas asta llegar al mortal acia atras.
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[Aclaramiento: estas no son autenticas normas de parkour, son solo reglas personales k uno tiene k intentar cumplir o tomarselas komo simples consejos... MORALIDAD es un apartado k se puede aplikar tanto al parkour komo a la vida real...]
MORALIDAD
1.- No te rindas nunka. Supera los problemas k se te opongan y no los rodees, enfrentate a ellos tan fisica como mentalmente.
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2.-Enfrentate a los retos komo si no lo fueran. Es decir: piensa k puedes acerlo y consigue k tu mente se crea capaz! Ej: tienes k saltar una distancia, si piensas en k puedes ekivocarte, lo mas probable es k te pase. Salta convencido de k puedes llegar y lo conseguiras ;)
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3.-Nunka tearrepientas de nada, asume tus fallos y arreglalo komo puedas. Ej: una vez estes en el aire y veas k no llegaras o k caeras mal, conserva la calma y piensa en como amortiguar el daño y no en frenar para kedarte en punto de partida.
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4.-No dejes de superarte. Nunka estes contento kon llegar a una meta y buskate una mayor para ser mejor. Ej: Aunke consigas acer un mortal acia delante, no te rindas asta llegar al mortal acia atras.
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PRACTICA
1.-Entrena, practica y no dejes de mejorar siempre k puedas.
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2.-Aprende de los demas. Fijate en los k te rodean en el parkour y aprnde sus puntos fuertes. Si ace falta pide k te enseñen.
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3.-A ser posible intenta acer unos estiramientos antes de ponerte a practicar.
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4.-Augmenta tu agilidad. No te kedes kontento kon ejecutar un movimiento... repitelo asta k la rapidez y la agilidad te permitan movimientos mas fluidos.
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5.-Descaso. Tambien es importante no sobrecargarse, es decir, no se deve practicar varios dias seguidos ya k puedes provocarte lesiones,por ejemplo de espalda.
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6.-Intenta concentrarte. La concentración puede ser muy util y puede augmentar tus posibilidades y subirte la moral.
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7.-Prueva los saltos muy arriesgados en "ensayos". Ej: Un salto por encima de una zona muy alta debe medirse y provar la distancia en el suelo... si no llegas no lo prueves arriba!
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[EN CONSTRUCCION!!]
sábado 9 de diciembre de 2006
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